Le longe-côte, une activité aux nombreux bienfaits

L’activité dite du «  Longe-Côte » est née en 2005, du côté de Dunkerque et sous l’impulsion de Thomas Wallyn. Cet entraîneur d’aviron avait imaginé cette activité pour améliorer la préparation physique des sportifs en les faisant marcher en mer en s’aidant d’une pagaie double. Le but était de renforcer le corps aussi bien au niveau général que sur les plans musculaire et cardio-respiratoire.

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